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女人如何补充雌激素

2019-10-15 21:24:25 性语网

摘要:雌激素是女人的特征,是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质,由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生,但是,随着年龄的增长,女性的卵巢逐渐的衰退,月经停止,使女人失去了生育能力

雌激素是女人的特征,是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质,由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生,但是,随着年龄的增长,女性的卵巢逐渐的衰退,月经停止,使女人失去了生育能力。

雌激素是女人的“青春”,所以,想要青春永驻就要时常的补充雌激素,有关专家建议,女人进入三十岁之后,每天应保证一杯浓豆浆,后更年期做好准备,当更年期有前期症状的时候,用当归煎水,每天10g左右,可以明显地改变雌激素减少的情况;另外,服用鲜王浆,蜂王浆中含有微量雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此,鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、作用持久的天然珍稀成分,其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养,满足生理需要,在平时生活中,可以多食用些,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等含有植物雌激最多的食物,假如雌激素缺乏的比较严重,还应去医院咨询。

雌激素赋予的女人的第二性征,是任何东西都不可代替的,所以,要守护好自己的身体,才是对生命最好的敬畏,以免45岁之后,皮肤粗糙、血管硬化,减少乳腺癌和子宫内膜癌的发生,只要适当注意生活小细节完全融合到日常的生活中。

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