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女人最佳6个做爱时间容易高潮又健康

2020-01-31 18:33:40 性语网

摘要:爱爱也有所谓特定的最佳时间点,就跟你运动或保养的时间一样,是可以安排的,没想过吧?这里结合男女生理情况,总结出6个最佳健康又容易高潮的做爱时间。

一般女人对爱爱时间点的想法大多分为两种:一是相当随性,端看另一半的引导和当下的氛围,另一种通常是相当固定,跟上下班打卡一样,睡前、大雨的午后或出游时好像就理所当然应该要来一下...。但其实爱爱也有所谓特定的最佳时间点,就跟你运动或保养的时间一样,是可以安排的,没想过吧?虽然现代人的工作时间和生活型态多元,每个人的最佳时间都不一定,但以下整理出的时机,除了能满足性致,也能配合现代人常有的文明病或生活压力,借此调节身体和心灵的健康,让你用更健康的心态去看待这回事,而非只是单纯满足“欲望”和另一半的“需求”。

1. 14天1次

最近有国外研究指出,两周一次性爱,女生的“阴核龟头”能比一般状况胀大20%,而且更容易充血,更直白地说:每14天的这一次更易到达高潮!这数字其实也跟排卵周期差不多(月经来潮的第一天算起,倒数14天或减去14天就是排卵期),据说排卵期时性欲会上升约40%,或许此研究结果,也算是跟着女性天生的生理机制而得来的。

2. 失眠 就来爱一下

根据研究报导,大约有1/6的女性在爱爱后能进入更长且更深层的睡眠,其实大多人应该都体会过在翻云复雨后睡意大肆袭来的瞬间,只要抓住那几秒身心最放松、愉悦的时刻闭上双眼,总是能睡得香甜。就别再怪另一半办完事就忍不住倒头大睡,性爱是失眠的最佳良药,这点确实无庸置疑,让两人都好好放松吧!

3. 肚子饿或正值减肥时期

爱爱时会释放一种叫做催产素(oxytocin)的物质,可说是一种天然的脑内吗啡,有人称它为“脑内吗啡”或“爱情激素”能使你感到快乐、安心(所以有人才说,高潮过后女生更容易被男生骗?),因而能帮助你将身体的注意力从饥饿转移到“繁殖”这件事情上,并能有效降低食欲,此外。如果你体内的催产素增加,可降低压力贺尔蒙,进而减少你对高卡路里的食物和碳水化合物的欲望。

4. 运动或健身后

美国德克萨斯大学曾做过一项测试,在女性骑脚踏车20分钟后让她看一些能够引起性欲的东西,生殖器官的血流量比运动时增加了169%,此外,男生在运动后,体内点燃性冲动的睪固酮浓度也会增加,这也是为什么经常一起运动的情侣感情会越来越好的原因吧!

5. 在经历糟糕的一天后

如同前面提到的,在性爱过后身体会自然开启一些疗愈机制,让心情更放松愉快,因此,若你上班压力大或经历一整天的不顺遂后,开启性欲可能会比开一瓶啤酒浇愁更有效,将你的紧绷和挫折感在床上转化为更正面和充满热情的能量。当然,前提是,你的另一半本身不能是你愤怒和压力的来源。

6. 爱在清晨更火热

说真的,人的身体似乎就是为了晨间性爱所造的,不仅是因为此时的睪固酮浓度高且体力好在催产素(脑内啡)的助攻下,让你们对彼此的爱意达到最高点,此外,身体免疫力也会增加,更不容易生病。有些研究说清晨6~7点最适合爱爱,因为此时男性的身体最敏感,让女生也得意,也有专家认为是8~11点,无论如何,只要早上睁开眼睛时福来了,就好好趁时享受吧!

最后还是要向大家强调,如果你愿意敞开心房,用不同的观点来解读“性爱”,它就不单只是宗教层面或奥修哲学所定义的“最底层”的爱,而是为了你自己和另一半,都能在现代社会中活得更健康、更正面的良药...,如此地“爱”,又怎么会疲乏呢?

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