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男女亲密关系决定性爱的质量

2020-02-13 21:20:24 性语网

摘要:如果性生活一年不到5次,这样算不算有性生活?以前我和老公一天最高时期可做5次,自从孩出生以后他就不想做了,问他为什么,他都不说。如果我想要恢復以往的性生活,请问我该如何做?

如果性生活一年不到5次,这样算不算有性生活?以前我和老公一天最高时期可做5次,自从孩出生以后他就不想做了,问他为什么,他都不说。如果我想要恢復以往的性生活,请问我该如何做?

怀孕期爱爱 比较安全的性姿势

你的问题在时下是非常普遍的,有很多夫妻一年坦白说做爱还不到5次,久而久之已经不敢做了。一年5次或以下就是没有性生活了,坦白说这样算下来2个月不到一次,那做爱是没有品质的,做爱顶多只是因为太久没有了,一个忽然想的念头,或是思考很久,鼓起勇气的摸向了对方,然后在惊恐中度过的行为,过程中没有愉悦,心中一直想着今天的分数几分。。。。

无性婚姻的定义是,一年做爱少于5次。性生活贫乏是一星期少于一次。

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要如何做?对于这种半年或年缴的个案,要开始恢復周缴或隔周缴,的确需要很大的勇气。我的建议是可以从亲密关系下来创造。

1. 勇敢说出自己的感觉

首先,可以释出善意,说出自己的需求,例如可以说我们好像枕边的朋友,比较不像夫妻或伴侣;我觉得我们的生活中好像失去了甚么?很想和你有更多的亲密感等等。

2. 给彼此一段特制而完整的时间

约定好见面的时间及没压力的心情。

3. 以双方能没压力的沟通为起始

进行沟通时,尽量避免争吵,若发现一方有火气应及时提醒

过程中可以谈谈

A. 以前在一起感觉最棒的经验,

B. 哪几次的做爱让人印象深刻,

C. 当初为什么决定要在一起/结婚,

D。 哪次共患难的经验让你难忘?

E. 当第一个小孩出生时的心情是如何?

F。 何时开始觉得家应该是一起的?

G。 有甚么事是两个人都避而不谈的?

4. 结束后分享沟通中的自我看见

5。 提出往后可以如何来增进亲密感

男女亲密关系决定性爱的质量,换句话说,如果要变成周缴,除了彼此同处一个空间中不觉得不舒服,还要喜欢,更希望能为对方做些甚么。简单说,亲密关系不是一个人的期待,而是双方面都有的希望,伴侣有权表达他/她的需求与感觉,未必一定要配合对方。一个以失去自我来迎合另一个人的需求的人是不会有自发性性慾的,这对提升亲密关系更是无效的。

因此,若要提升或增加性生活次数,只有在彼此都想下定决心来解决、不避讳彼此的感觉,将这些感觉以正向的方式及在尊重与信任另一伴的状况下说出来,才可能恢復健康的性生活。

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